Kaulų čiulpų mityba

Kaulų čiulpai yra svarbiausias žmogaus hematopoetinės sistemos organas.
Jis yra vamzdinių, plokščių ir trumpų kaulų viduje.
Atsakingas už mirusiųjų atsakomybę už naujų kraujo ląstelių kūrimo procesą.
Jis taip pat yra atsakingas už imunitetą.

Kaulų čiulpai yra vienintelis organas, kuriame yra daug kamieninių ląstelių.
Su organo pralaimėjimu siunčiamos kamieninės ląstelės
į pažeidimo vietą ir atskirti į organo ląsteles.

Deja, mokslininkai dar nesugebėjo atskleisti visų kamieninių ląstelių paslapčių.
Bet kada nors, galbūt, taip atsitiks, o tai padidins žmonių gyvenimo trukmę
ir galbūt netgi lemia jų nemirtingumą.

Tai įdomu:
Kaulų čiulpų, esančių suaugusiųjų kauluose, apytikslė masė yra 2600 gramų.

70 metų kaulų čiulpai gamina 650 kilogramų raudonųjų kraujo kūnelių ir 1 toną baltųjų kraujo kūnelių.

Naudingi kaulų čiulpų produktai

Riebalų veislės.
Dėl būtinų riebalų rūgščių kiekio žuvis yra vienas iš svarbiausių produktų,
normaliam kaulų čiulpų veikimui.
Taip yra dėl to, kad šios rūgštys yra atsakingos už kamieninių ląstelių gamybą.

Riešutai.
Atsižvelgiant į tai, kad riešutuose yra tokių medžiagų, kaip:
jodo, geležies, kobalto, vario, mangano ir cinko
Labai svarbus kaulų čiulpų produktas.
Be to, jų sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių
atsakingas už kraujo formavimo funkciją.

Vištienos kiaušiniai.
Kiaušiniai yra kaulų čiulpų luteino šaltinis,
kuri yra atsakinga už smegenų ląstelių regeneraciją.
Be to, liuteinas apsaugo nuo trombozės.

Vištienos mėsa.
Turtingas baltymų, jis yra seleno ir B vitaminų šaltinis.
Dėl savo savybių būtina priemonė smegenų ląstelių struktūrizavimui.

Tamsus šokoladas.
Skatina kaulų čiulpų veiklą.
Jis aktyvina ląsteles, išsiplečia kraujagysles, yra atsakingas už kaulų čiulpų su deguonimi teikimą.

Morkos
Dėl jo esančio karotino, morkos apsaugo smegenų ląsteles nuo sunaikinimo,
ir taip pat lėtina viso organizmo senėjimo procesą.

„Sea Kale“
Sudėtyje yra didelis jodo kiekis, kuris yra aktyvus
kamieninių ląstelių vystymąsi ir jų tolesnį diferenciaciją.

Špinatai.
Špinatų vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų dėka
Jis yra aktyvus kaulų čiulpų ląstelių gynėjas nuo atgimimo.

Avokadas
Jis turi anti-cholesterolio poveikį kraujagyslėms,
suteikia kaulų čiulpams maistinių medžiagų ir deguonies.

Žemės riešutai
Sudėtyje yra arachidono rūgšties, kuri yra susijusi su naujų smegenų ląstelių susidarymu vietoj mirusiųjų.
----------
Bendrosios rekomendacijos

1 Aktyviam kaulų čiulpų darbui reikia geros mitybos.
Iš dietos pageidautina pašalinti visas kenksmingas medžiagas ir konservantus.

2 Be to, turėtumėte vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, kuris suteiks smegenų ląstelėms pakankamai deguonies.

3 Neleiskite hipotermijai, dėl kurios gali sumažėti imunitetas,
taip pat pablogėjo kamieninių ląstelių funkcionavimas.

Liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpų funkcijoms atkurti
Norint normalizuoti kaulų čiulpų darbą, kartą per savaitę reikia naudoti šį mišinį:

Riešutai - 3 vnt.
Avokadai yra vidutinio dydžio vaisiai.
Morkos - 20 g.
Žemės riešutai - 5 grūdai.
Špinatų žalumynai - 20 g.
Riebalų žuvis (virti) - 120g.
Visi ingredientai susmulkinami ir sumaišomi maišytuve.
Vartokite visą dieną.
----------
Kenksmingi kaulų čiulpų produktai

Dėl kraujagyslių spazmų jie sukelia kaulų čiulpų ląstelių mitybą.
Ir rezultatas gali būti negrįžtamas procesas visuose organuose
dėl kamieninių ląstelių regeneracijos problemų.

Druska
Sukelia skysčių susilaikymą organizme.
Dėl to atsiranda padidėjęs kraujospūdis, kuris gali sukelti
smegenų struktūrų kraujavimas ir suspaudimas.

Riebalinė mėsa.
Padidina cholesterolio kiekį, kuris gali būti
neigiamas poveikis kraujagyslėms, kurios maitina kaulų čiulpus.

Dešros, krekeriai, gėrimai, ilgalaikiai saugojimo produktai.
Sudėtyje yra medžiagų, kenkiančių normaliam kaulų čiulpų veikimui.

http://rufor.org/showthread.php?t=37859

Mityba po kaulų čiulpų transplantacijos

Mityba po kaulų čiulpų transplantacijos

Maitinimas po tokių operacijų priklauso nuo individualių paciento savybių ir konkrečiame medicinos centre taikomų metodų.

Taip pat patartina laikytis šių rekomendacijų.

· Visada valgykite tik šviežiai paruoštus patiekalus (įskaitant tuos, kurie naudojasi sušaldytais maisto produktais).

· Nerekomenduojama gerti žalio ir šviežio pieno; leidžiama naudoti pasterizuotus pieno produktus, kurių negalima ilgai laikyti.

· Duona geriausia įsigyti porcijomis, supakuota vakuume, taip pat sviestas, margarinas, miltai, grūdai, saldumynai (medus, želė, daržovės), garstyčios, kečupas ir kt.

· Negalima valgyti sūrio su pelėsiu (Camembert, Roquefort, Brie ir tt).

· Gauti šviežios arba užšaldytos mėsos, žuvies ir paukštienos.

· Kepyklų gaminiai yra pageidautini, kad galėtumėte įsigyti šviežių kasdien, arba laikyti įšaldytose pakuotėse. (Kepti pyragaičiai gali būti supjaustyti į gabalus, suvynioti į foliją ir įdėti į šaldiklį.)

· Daržovės leidžiama tik virti. Šviežios daržovės su žievelėmis (pomidorais, agurkais, kolumbais ir pan.) Gali būti įtrauktos į dietą tik gydytojo leidimu.

· Vaisiai rekomenduojami pirmiausia kompotų pavidalu. Šviežia forma jie yra įtraukti į dietą ir gydytojo leidimu. Jie turi būti gerai nuplauti ir be žievės.

· Būtina atsisakyti visų rūšių riešutų.

· Jei įmanoma, iš karto atidarius butelį, jie geria vaisių ir daržovių sultis, mineralinį vandenį ir gaiviuosius gėrimus arba laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip vieną dieną. Negalima vartoti alkoholinių gėrimų be gydytojo leidimo.

http://med.wikireading.ru/28019

Maistas kaulų čiulpams. Sibiro sveikata. Vitaminai. Gydymas ir prevencija.

Populiariausi „Sibiro sveikatos“ (video) produktai

Rekomendacijos gydymui ir prevencijai namuose

Straipsnio apačioje yra vaistų, skirtų ligų prevencijai, atranka.

Kaulų čiulpai yra vienintelis organas, kuriame yra daug kamieninių ląstelių. Su organo pralaimėjimu kamieninės ląstelės siunčiamos į pažeidimo vietą ir skiriasi į organo ląsteles.

Deja, mokslininkai dar nesugebėjo atskleisti visų kamieninių ląstelių paslapčių. Bet kažkada, galbūt, taip atsitiks, kas padidins žmonių gyvenimo trukmę ir galbūt netgi sukels jų nemirtingumą.

Tai įdomu:

  • Kaulų čiulpų, esančių suaugusiųjų kauluose, apytikslė masė yra 2600 gramų.
  • 70 metų kaulų čiulpai gamina 650 kilogramų raudonųjų kraujo kūnelių ir 1 toną baltųjų kraujo kūnelių.

Naudingi kaulų čiulpų produktai

  • Riebalų veislės. Dėl būtinų riebalų rūgščių kiekio, žuvis yra vienas iš svarbiausių produktų normaliam kaulų čiulpų veikimui. Taip yra dėl to, kad šios rūgštys yra atsakingos už kamieninių ląstelių gamybą.
  • Riešutai. Kadangi riešutai turi medžiagų, tokių kaip jodas, geležis, kobaltas, varis, manganas ir cinkas, jie yra labai svarbus kaulų čiulpų produktas. Be to, jame esančios polinesočiosios riebalų rūgštys yra atsakingos už kraujo formavimosi funkciją.
  • Vištienos kiaušiniai. Kiaušiniai yra kaulų čiulpų luteino šaltinis, kuris yra atsakingas už smegenų ląstelių regeneraciją. Be to, liuteinas apsaugo nuo trombozės.
  • Vištienos mėsa. Turtingas baltymų kiekis, jis yra seleno ir B vitaminų šaltinis, jo savybės yra būtinas produktas smegenų ląstelių struktūrizavimui.
  • Tamsus šokoladas. Skatina kaulų čiulpų veiklą. Jis aktyvina ląsteles, išsiplečia kraujagysles, yra atsakingas už kaulų čiulpų su deguonimi teikimą.
  • Morkos Karotino, esančio juose, dėka morkos apsaugo smegenų ląsteles nuo sunaikinimo ir sulėtina viso organizmo senėjimo procesą.
  • „Sea Kale“ Jame yra daug jodo, kuris yra aktyvus kamieninių ląstelių vystymo ir tolesnio diferenciacijos dalyvis.
  • Špinatai. Špinatuose esančių vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų dėka jis yra aktyvus kaulų čiulpų ląstelių gynėjas nuo atgimimo.
  • Avokadas Jis turi anti-cholesterolio poveikį kraujagyslėms, aprūpina kaulų čiulpus maistinėmis medžiagomis ir deguonimi.
  • Žemės riešutai Sudėtyje yra arachidono rūgšties, kuri yra susijusi su naujų smegenų ląstelių susidarymu vietoj mirusiųjų.

Bendrosios rekomendacijos

  1. Aktyviam kaulų čiulpų darbui reikia geros mitybos. Iš dietos pageidautina pašalinti visas kenksmingas medžiagas ir konservantus.
  2. Be to, turėtumėte vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, kuris suteiks smegenų ląstelėms pakankamai deguonies.
  3. Neleisti hipotermijos, dėl kurios gali susilpnėti imuninė sistema, taip pat sutrikdyti kamieninių ląstelių funkcionavimą.

Liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpų funkcijoms atkurti

Norint normalizuoti kaulų čiulpų darbą, kartą per savaitę reikia naudoti šį mišinį:

  • Riešutai - 3 vnt.
  • Avokadai yra vidutinio dydžio vaisiai.
  • Morkos - 20 g.
  • Žemės riešutai - 5 grūdai.
  • Špinatų žalumynai - 20 g.
  • Riebalų žuvis (virti) - 120g.

Visi ingredientai susmulkinami ir sumaišomi maišytuve. Vartokite visą dieną.

Kenksmingi kaulų čiulpų produktai

  • Alkoholiniai gėrimai. Dėl kraujagyslių spazmų jie sukelia kaulų čiulpų ląstelių mitybą. Tai gali būti negrįžtami procesai visuose organuose, dėl kamieninių ląstelių regeneracijos problemų.
  • Druska Sukelia skysčių susilaikymą organizme. Dėl to atsiranda padidėjęs kraujospūdis, kuris gali sukelti kraujavimą ir smegenų struktūrų suspaudimą.
  • Riebalinė mėsa. Padidina cholesterolio kiekį, kuris gali turėti neigiamą poveikį kraujagyslėms, kurios maitina kaulų čiulpus.
  • Dešros, krekeriai, gėrimai, ilgalaikiai saugojimo produktai. Sudėtyje yra medžiagų, kenkiančių normaliam kaulų čiulpų veikimui.

Palikite komentarą puslapio „Eiti“ apačioje

http://sibvaleogroup.ru/pitanie-dlya-kostnogo-mozga-sibirskoe-zdorove-vitaminy-lechenie-i-profilaktika

Sveikata yra mūsų rankose

Ketvirtadienis, 2015 m. Balandžio 30 d

Kaulų čiulpų mityba

Kaulų čiulpai yra svarbiausias žmogaus hematopoetinės sistemos organas. Jis yra vamzdinių, plokščių ir trumpų kaulų viduje. Atsakingas už mirusiųjų atsakomybę už naujų kraujo ląstelių kūrimo procesą. Jis taip pat yra atsakingas už imunitetą.

Kaulų čiulpai yra vienintelis organas, kuriame yra daug kamieninių ląstelių. Su organo pralaimėjimu kamieninės ląstelės siunčiamos į pažeidimo vietą ir skiriasi į organo ląsteles.

Deja, mokslininkai dar nesugebėjo atskleisti visų kamieninių ląstelių paslapčių. Bet kažkada, galbūt, taip atsitiks, kas padidins žmonių gyvenimo trukmę ir galbūt netgi sukels jų nemirtingumą.
Tai įdomu:

Kaulų čiulpų, esančių suaugusiųjų kauluose, apytikslė masė yra 2600 gramų.
70 metų kaulų čiulpai gamina 650 kilogramų raudonųjų kraujo kūnelių ir 1 toną baltųjų kraujo kūnelių.

Naudingi kaulų čiulpų produktai

Riebalų veislės. Dėl būtinų riebalų rūgščių kiekio, žuvis yra vienas iš svarbiausių produktų normaliam kaulų čiulpų veikimui. Taip yra dėl to, kad šios rūgštys yra atsakingos už kamieninių ląstelių gamybą.
Riešutai. Kadangi riešutai turi medžiagų, tokių kaip jodas, geležis, kobaltas, varis, manganas ir cinkas, jie yra labai svarbus kaulų čiulpų produktas. Be to, jame esančios polinesočiosios riebalų rūgštys yra atsakingos už kraujo formavimosi funkciją.
Vištienos kiaušiniai. Kiaušiniai yra kaulų čiulpų luteino šaltinis, kuris yra atsakingas už smegenų ląstelių regeneraciją. Be to, liuteinas apsaugo nuo trombozės.
Vištienos mėsa. Turtingas baltymų kiekis, jis yra seleno ir B vitaminų šaltinis, jo savybės yra būtinas produktas smegenų ląstelių struktūrizavimui.
Tamsus šokoladas. Skatina kaulų čiulpų veiklą. Jis aktyvina ląsteles, išsiplečia kraujagysles, yra atsakingas už kaulų čiulpų su deguonimi teikimą.
Morkos Karotino, esančio juose, dėka morkos apsaugo smegenų ląsteles nuo sunaikinimo ir sulėtina viso organizmo senėjimo procesą.
„Sea Kale“ Jame yra daug jodo, kuris yra aktyvus kamieninių ląstelių vystymo ir tolesnio diferenciacijos dalyvis.
Špinatai. Špinatuose esančių vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų dėka jis yra aktyvus kaulų čiulpų ląstelių gynėjas nuo atgimimo.
Avokadas Jis turi anti-cholesterolio poveikį kraujagyslėms, aprūpina kaulų čiulpus maistinėmis medžiagomis ir deguonimi.
Žemės riešutai Sudėtyje yra arachidono rūgšties, kuri yra susijusi su naujų smegenų ląstelių susidarymu vietoj mirusiųjų.

1Su aktyviu kaulų čiulpų darbu jums reikia geros mitybos. Iš dietos pageidautina pašalinti visas kenksmingas medžiagas ir konservantus.
2 Taip pat reikėtų vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, kuris suteiks smegenų ląstelėms pakankamai deguonies.
3Neleisti hipotermijos, dėl kurios gali susilpnėti imuninė sistema, taip pat sutrikdyti kamieninių ląstelių funkcionavimą.

Liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpų funkcijoms atkurti

Norint normalizuoti kaulų čiulpų darbą, kartą per savaitę reikia naudoti šį mišinį:

Riešutai - 3 vnt.
Avokadai yra vidutinio dydžio vaisiai.
Morkos - 20 g.
Žemės riešutai - 5 grūdai.
Špinatų žalumynai - 20 g.
Riebalų žuvis (virti) - 120g.

Visi ingredientai susmulkinami ir sumaišomi maišytuve. Vartokite visą dieną.

http://mysportru.blogspot.com/2015/04/blog-post_138.html

Liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpams

Kinijos ir Vakarų liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpams

Angelica polisacharidai skatina kraujo formavimąsi

Skirtingoms senėjimo ir daugelio ligų sąlygoms būdingas kaulų čiulpų funkcijos sumažėjimas. Vėžys, kartu su chemoterapija ir radioterapija, yra dažniausios kaulų čiulpų slopinimo priežastys. Įvairūs imunologiniai sutrikimai (pavyzdžiui, autoimuninė anemija) taip pat gali sukelti problemų. Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos kaulų čiulpų sutrikimams gydyti.

Barberry ir Magonia padidina neutrofilų ir limfocitų skaičių

Kinų liaudies medicinoje braškės ir mahonijos laikomos kaulų čiulpų stimuliatoriais. Tyrimai Kinijoje buvo sutelkti į šiuose augaluose randamą alkaloidinių berbamino kiekį. Pelėms berbamino vartojimas sukėlė neutrofilų ir limfocitų padidėjimą, matyt, skatinant kaulų čiulpų kamieninių ląstelių diferenciaciją.

Nekontroliuojamame klinikiniame 405 skirtingo amžiaus pacientų, sergančių leukopenija (dėl vaistų vartojimo, spinduliuotės ar apsinuodijimo benzenu) tyrimas, 50 mg berbamino buvo skiriamas per burną 3 kartus per dieną. Tuo pačiu metu 80% pacientų padidino baltųjų kraujo kūnelių skaičių.

Ženšenis - imunomoduliatorius

Adaptogeniniai imunomoduliaciniai augalai turi didelį potencialą kaip kaulų čiulpų gynėjai ir yra laikomi tonizuojančiais. Ženšenis laikomas veiksminga liaudies gynimo priemonė pacientams, sergantiems anemija, gydyti. Kaulų čiulpai iš sveikų žmonių ir žmonių su aplastine anemija buvo auginami bendru ženšenio saponinų ekstraktu (Gao ir kt., 1992). Kol kamieninės ląstelės lieka kaulų čiulpuose, saponinai gali paskatinti jų diferenciaciją. Pacientams, sergantiems aplazine anemija, kuri išliko beveik be kamieninių ląstelių, ekstraktas nebuvo veiksmingas. Buvo įrodyta, kad ginsenozidai Rg1 ir Rb1 in vitro stimuliuoja granulocitų makrofagų pirmtakų ląsteles.

Shenmai injekcijos formulė tradicinėje kinų medicinoje, kurioje yra ženšenis ir gyvatės surinkėjas, buvo tiriamas atsitiktinės atrankos tyrime, kuriame dalyvavo 65 pacientai, sergantys lėtine anemija. Visi pacientai gavo įprastinį gydymą. Tačiau pacientams, vartojantiems shenmai, pastebėtas žymiai didesnis naviko nekrozės faktoriaus lygio sumažėjimas ir kaulų čiulpų apoptozės laipsnio sumažėjimas.

Angelika - liaudies gynimo priemonė, skatinanti kraujo formavimąsi

Vakaruose angelikos šaknis laikoma hormono modulatoriumi. Tačiau šio liaudies gynimo veiksmai yra įvairesni ir sudėtingesni. Nustatyta, kad Angelica polisacharidai kompensuoja ciklofosfamido smegenų slopinimo poveikį pelėms (Hui ir kt., 2006). Šis augalas yra Dang GUI bu Xue (kinų tradicinė medicina), kuri skatina kraujo formavimąsi, dalis.

Išsamūs molekuliniai tyrimai parodė, kad angelika stimuliuoja kaulų čiulpų kamienines ląsteles aktyvuodama įvairius baltymų kelius (Chen ir kt., 2006). Vienas paskelbtas atvejis parodė, kad angelica veiksmingai stimuliuoja hemodializę pacientui, kurio hemodializė.

Kitos Vakarų liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpų gydymui

Vakarų žolės, kurios gali būti kaulų čiulpų tonikai, yra labai prastai suprantamos. Dilgėlinė laikoma veiksminga liaudies gynimo priemonė pacientams, sergantiems anemija, gydyti. Viename tyrime liaudies gydytojas iš Naujosios Zelandijos atliko šį tyrimą. 50 moterų vartojo arba dilgėlių infuziją (15 g / l žolės kas 8 valandas), du kartus per dieną gerbilo sultis, du kartus per parą - skrandžio šaknų tinktūrą (1: 2), melasą (15 ml per dieną) arba druskos šaknų melasą. Tik melasos vartojimas padidino hemoglobino ir feritino kiekį. Dilgėlinė ir gerbilas padidino vitamino B12 kiekį, dilgėlinė taip pat padidino folio rūgšties kiekį ir raudonuosius kraujo kūnelius. Srutas iš tikrųjų sumažino raudonųjų kraujo kūnelių, folio rūgšties ir vitamino B12 kiekį. Matyt, dėl antrakinono glikozido. Srutas taip pat sumažino melasos veiksmingumą.

Specialiųjų kulkšnių preparatų poodinio vartojimo metu kontroliuojamuose klinikiniuose tyrimuose padidėjo kolonijas stimuliuojantis faktorius, makrofagų granulocitų kiekis vėžiu sergantiems pacientams. Nekontroliuojamas tyrimas, naudojant panašų ekstraktą krūties vėžiu sergantiems pacientams, parodė T-limfocitų pagalbinių ląstelių padidėjimą ir NK ląstelių proliferaciją.

Akivaizdu, kad reikia atlikti milžinišką darbą, kad išsiaiškintumėte, kurios Vakarų liaudies gynimo priemonės gali būti naudingos gydant žmones, sergančius anemija ar kitomis kaulų čiulpų ligomis.

Kaulų čiulpų gydymui tradicinėje kinų medicinoje tokios liaudies gynimo priemonės naudojamos kaip angelikos šaknis, longan vaisiai (drakono akis), bijūnų šaknis, pieniškas žydėjimas, ženšenio šaknis, alpinistų šaknis, klijų šaknis.

http://medimet.info/narodnie-sredstva-dlya-kostnogo-mozga.html

Kaulų čiulpų mityba

Kaulų čiulpai yra svarbiausias žmogaus hematopoetinės sistemos organas. Jis yra vamzdinių, plokščių ir trumpų kaulų viduje. Atsakingas už mirusiųjų atsakomybę už naujų kraujo ląstelių kūrimo procesą. Jis taip pat yra atsakingas už imunitetą.

Kaulų čiulpai yra vienintelis organas, kuriame yra daug kamieninių ląstelių. Su organo pralaimėjimu kamieninės ląstelės siunčiamos į pažeidimo vietą ir skiriasi į organo ląsteles.

Deja, mokslininkai dar nesugebėjo atskleisti visų kamieninių ląstelių paslapčių. Bet kažkada, galbūt, taip atsitiks, kas padidins žmonių gyvenimo trukmę ir galbūt netgi sukels jų nemirtingumą.

Tai įdomu:

  • Kaulų čiulpų, esančių suaugusiųjų kauluose, apytikslė masė yra 2600 gramų.
  • 70 metų kaulų čiulpai gamina 650 kilogramų raudonųjų kraujo kūnelių ir 1 toną baltųjų kraujo kūnelių.

Naudingi kaulų čiulpų produktai

  • Riebalų veislės. Dėl būtinų riebalų rūgščių kiekio, žuvis yra vienas iš svarbiausių produktų normaliam kaulų čiulpų veikimui. Taip yra dėl to, kad šios rūgštys yra atsakingos už kamieninių ląstelių gamybą.
  • Riešutai. Kadangi riešutai turi medžiagų, tokių kaip jodas, geležis, kobaltas, varis, manganas ir cinkas, jie yra labai svarbus kaulų čiulpų produktas. Be to, jame esančios polinesočiosios riebalų rūgštys yra atsakingos už kraujo formavimosi funkciją.
  • Vištienos kiaušiniai. Kiaušiniai yra kaulų čiulpų luteino šaltinis, kuris yra atsakingas už smegenų ląstelių regeneraciją. Be to, liuteinas apsaugo nuo trombozės.
  • Vištienos mėsa. Turtingas baltymų kiekis, jis yra seleno ir B vitaminų šaltinis, jo savybės yra būtinas produktas smegenų ląstelių struktūrizavimui.
  • Tamsus šokoladas. Skatina kaulų čiulpų veiklą. Jis aktyvina ląsteles, išsiplečia kraujagysles, yra atsakingas už kaulų čiulpų su deguonimi teikimą.
  • Morkos Karotino, esančio juose, dėka morkos apsaugo smegenų ląsteles nuo sunaikinimo ir sulėtina viso organizmo senėjimo procesą.
  • „Sea Kale“ Jame yra daug jodo, kuris yra aktyvus kamieninių ląstelių vystymo ir tolesnio diferenciacijos dalyvis.
  • Špinatai. Špinatuose esančių vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų dėka jis yra aktyvus kaulų čiulpų ląstelių gynėjas nuo atgimimo.
  • Avokadas Jis turi anti-cholesterolio poveikį kraujagyslėms, aprūpina kaulų čiulpus maistinėmis medžiagomis ir deguonimi.
  • Žemės riešutai Sudėtyje yra arachidono rūgšties, kuri yra susijusi su naujų smegenų ląstelių susidarymu vietoj mirusiųjų.

Bendrosios rekomendacijos

  1. 1 Aktyviam kaulų čiulpų darbui reikia geros mitybos. Iš dietos pageidautina pašalinti visas kenksmingas medžiagas ir konservantus.
  2. 2 Be to, turėtumėte vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, kuris suteiks smegenų ląstelėms pakankamai deguonies.
  3. 3 Neleiskite hipotermijai, dėl kurios gali susilpnėti imuninė sistema, ir sutrikdyti kamieninių ląstelių funkcionavimą.

Liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpų funkcijoms atkurti

Norint normalizuoti kaulų čiulpų darbą, kartą per savaitę reikia naudoti šį mišinį:

  • Riešutai - 3 vnt.
  • Avokadai yra vidutinio dydžio vaisiai.
  • Morkos - 20 g.
  • Žemės riešutai - 5 grūdai.
  • Špinatų žalumynai - 20 g.
  • Riebalų žuvis (virti) - 120g.

Visi ingredientai susmulkinami ir sumaišomi maišytuve. Vartokite visą dieną.

http://edaplus.info/food-for-organs/feeding-for-bone-marrow.html

Maistas kaulų čiulpams. Naudingi kaulų čiulpų produktai.

Maistas kaulų čiulpams. Naudingi kaulų čiulpų produktai.

Riebalų veislės. Dėl būtinų riebalų rūgščių kiekio, žuvis yra vienas iš svarbiausių produktų normaliam kaulų čiulpų veikimui. Taip yra dėl to, kad šios rūgštys yra atsakingos už kamieninių ląstelių gamybą.

Riešutai. Kadangi riešutai turi medžiagų, tokių kaip jodas, geležis, kobaltas, varis, manganas ir cinkas, jie yra labai svarbus kaulų čiulpų produktas. Be to, jame esančios polinesočiosios riebalų rūgštys yra atsakingos už kraujo formavimosi funkciją.
Vištienos kiaušiniai. Kiaušiniai yra kaulų čiulpų luteino šaltinis, kuris yra atsakingas už smegenų ląstelių regeneraciją. Be to, liuteinas apsaugo nuo trombozės.
Vištienos mėsa. Turtingas baltymų, jis yra cinko seleno ir vitaminų šaltinis. dėl savo savybių yra būtinas produktas smegenų ląstelių struktūrizavimui.
Tamsus šokoladas. Skatina kaulų čiulpų veiklą. Jis aktyvina ląsteles, išsiplečia kraujagysles, yra atsakingas už kaulų čiulpų su deguonimi teikimą.
Morkos Karotino, esančio juose, dėka morkos apsaugo smegenų ląsteles nuo sunaikinimo ir sulėtina viso organizmo senėjimo procesą.
„Sea Kale“ Jame yra daug jodo, kuris yra aktyvus kamieninių ląstelių vystymo ir tolesnio diferenciacijos dalyvis.
Špinatai. Špinatuose esančių vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų dėka jis yra aktyvus kaulų čiulpų ląstelių gynėjas nuo atgimimo.
Avokadas Jis turi anti-cholesterolio poveikį kraujagyslėms, aprūpina kaulų čiulpus maistinėmis medžiagomis ir deguonimi.
Žemės riešutai Sudėtyje yra arachidono rūgšties, kuri yra susijusi su naujų smegenų ląstelių susidarymu vietoj mirusiųjų.

Kaulų čiulpai atsigauna. Liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpams

Kinijos ir Vakarų liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpams

Angelica polisacharidai skatina kraujo formavimąsi

Skirtingoms senėjimo ir daugelio ligų sąlygoms būdingas kaulų čiulpų funkcijos sumažėjimas. Vėžys, kartu su chemoterapija ir radioterapija, yra dažniausios kaulų čiulpų slopinimo priežastys. Įvairūs imunologiniai sutrikimai (pavyzdžiui, autoimuninė anemija) taip pat gali sukelti problemų. Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos kaulų čiulpų sutrikimams gydyti.

Barberry ir Magonia padidina neutrofilų ir limfocitų skaičių

Kinų liaudies medicinoje kaulų čiulpų stimuliatoriai laikomi magonija. Tyrimai Kinijoje buvo sutelkti į šiuose augaluose randamą alkaloidinių berbamino kiekį. Pelėms berbamino vartojimas sukėlė neutrofilų ir limfocitų padidėjimą, matyt, skatinant kaulų čiulpų kamieninių ląstelių diferenciaciją.

Nekontroliuojamame klinikiniame 405 skirtingo amžiaus pacientų, sergančių leukopenija (dėl vaistų vartojimo, spinduliuotės ar apsinuodijimo benzenu) tyrimas, 50 mg berbamino buvo skiriamas per burną 3 kartus per dieną. Tuo pačiu metu 80% pacientų padidino baltųjų kraujo kūnelių skaičių.

Ženšenis - imunomoduliatorius

Adaptogeniniai imunomoduliaciniai augalai turi didelį potencialą kaip kaulų čiulpų gynėjai ir yra laikomi tonizuojančiais. Ženšenis laikomas veiksminga liaudies gynimo priemonė pacientams, sergantiems anemija, gydyti. Kaulų čiulpai iš sveikų žmonių ir žmonių su aplastine anemija buvo auginami bendru ženšenio saponinų ekstraktu (Gao ir kt., 1992). Kol kamieninės ląstelės lieka kaulų čiulpuose, saponinai gali paskatinti jų diferenciaciją. Pacientams, sergantiems aplazine anemija, kuri išliko beveik be kamieninių ląstelių, ekstraktas nebuvo veiksmingas. Buvo įrodyta, kad ginsenozidai Rg1 ir Rb1 in vitro stimuliuoja granulocitų makrofagų pirmtakų ląsteles.

Shenmai injekcijos formulė tradicinėje kinų medicinoje, kurioje yra ženšenis ir gyvatės surinkėjas, buvo tiriamas atsitiktinės atrankos tyrime, kuriame dalyvavo 65 pacientai, sergantys lėtine anemija. Visi pacientai gavo įprastinį gydymą. Tačiau pacientams, vartojantiems shenmai, pastebėtas žymiai didesnis naviko nekrozės faktoriaus lygio sumažėjimas ir kaulų čiulpų apoptozės laipsnio sumažėjimas.

Angelika - liaudies gynimo priemonė, skatinanti kraujo formavimąsi

Vakaruose angelikos šaknis laikoma hormono modulatoriumi. Tačiau šio liaudies gynimo veiksmai yra įvairesni ir sudėtingesni. Nustatyta, kad Angelica polisacharidai kompensuoja ciklofosfamido smegenų slopinimo poveikį pelėms (Hui ir kt., 2006). Šis augalas yra Dang GUI bu Xue (kinų tradicinė medicina), kuri skatina kraujo formavimąsi, dalis.

Išsamūs molekuliniai tyrimai parodė, kad angelika stimuliuoja kaulų čiulpų kamienines ląsteles aktyvuodama įvairius baltymų kelius (Chen ir kt., 2006). Vienas paskelbtas atvejis parodė, kad angelica veiksmingai stimuliuoja hemodializę pacientui, kurio hemodializė.

Kitos Vakarų liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpų gydymui

Vakarų žolės, kurios gali būti kaulų čiulpų tonikai, yra labai prastai suprantamos. Dilgėlinė laikoma veiksminga liaudies gynimo priemonė pacientams, sergantiems anemija, gydyti. Viename tyrime liaudies gydytojas iš Naujosios Zelandijos atliko šį tyrimą. 50 moterų vartojo arba dilgėlių infuziją (15 g / l žolės kas 8 valandas), du kartus per dieną gerbilo sultis, du kartus per parą - skrandžio šaknų tinktūrą (1: 2), melasą (15 ml per dieną) arba druskos šaknų melasą. Tik melasos vartojimas padidino hemoglobino ir feritino kiekį. Dilgėlinė ir gerbilas padidino vitamino B12 kiekį, dilgėlinė taip pat padidino folio rūgšties kiekį ir raudonuosius kraujo kūnelius. Srutas iš tikrųjų sumažino raudonųjų kraujo kūnelių, folio rūgšties ir vitamino B12 kiekį. Matyt, dėl antrakinono glikozido. Srutas taip pat sumažino melasos veiksmingumą.

Specialiųjų kulkšnių preparatų poodinio vartojimo metu kontroliuojamuose klinikiniuose tyrimuose padidėjo kolonijas stimuliuojantis faktorius, makrofagų granulocitų kiekis vėžiu sergantiems pacientams. Nekontroliuojamas tyrimas, naudojant panašų ekstraktą krūties vėžiu sergantiems pacientams, parodė T-limfocitų pagalbinių ląstelių padidėjimą ir NK ląstelių proliferaciją.

Akivaizdu, kad reikia atlikti milžinišką darbą, kad išsiaiškintumėte, kurios Vakarų liaudies gynimo priemonės gali būti naudingos gydant žmones, sergančius anemija ar kitomis kaulų čiulpų ligomis.

Kaulų čiulpų gydymui tradicinėje kinų medicinoje tokios liaudies gynimo priemonės naudojamos kaip angelikos šaknis, longan vaisiai (drakono akis), bijūnų šaknis, pieniškas žydėjimas, ženšenio šaknis, alpinistų šaknis, klijų šaknis.

Produktai, gerinantys kaulų čiulpus. Smegenų mityba - geriausi 10 sveikų maisto produktų

Salierai - ši populiarioji daržovė yra tinkama daugeliui receptų, tačiau nedaugelis žino, kad jame yra luteolino, pagrindinio junginio, kuris mažina smegenų uždegimą ir yra veiksnys, padedantis išvengti atminties praradimo.

Krabai - yra paros norma fenilalanino, nors kiaušiniai, jautiena ir vištiena, žuvis, riešutai ir ankštiniai augalai taip pat yra daug šio junginio, ši esminė aminorūgštis veikia dopamino gamybą smegenyse ir taip pat gali padėti išvengti Parkinsono ligos.

Avinžirniai - šie skanūs pupelės yra puikus magnio šaltinis, maistinė medžiaga, kuri pagerina kraujo tekėjimą ir padeda smegenų ląstelių receptoriams greičiau perduoti nervų impulsus.

Raudona mėsa - nors aš asmeniškai praktiškai nevalgyku raudonos mėsos, nes daugelyje tyrimų tai rodo kenksmingas organizmo savybes, tačiau jame yra būtinas komponentas - vitaminas b12, kuris nėra mūsų kūno gaminamas ir beveik ne iš maisto produktų. Tai būtina normaliam smegenų funkcionavimui, taigi aš, pavyzdžiui, kartą per metus, duodu sau vitamino B12 kursą injekcijų forma į šlaunį.

„Curry“ ciberžolė - tai prieskonis, suteikiantis curry savitą skonį ir jame yra galingas priešuždegiminis maistinis kurkuminas. Tyrimai rodo, kad kurkuminas pagerina atmintį ir padeda naujoms smegenų ląstelėms atsinaujinti per neurogynę. Jis apsaugo nuo beta-amiloido kaupimosi smegenyse, kurių kaupimasis vadinamas viena iš pagrindinių Alzheimerio ligos priežasčių.

Kava ir tamsus šokoladas - kofeinas ir bioflavonoidai, esantys šiuose dviejuose produktuose, gali padėti Alzheimerio ligoniui išspręsti jų būklę ir sulėtinti jo progresavimą. Jei kalbame apie šokoladą, šokoladas yra geresnis, kai yra ne mažiau kaip 70% kakavos.

Kokosų aliejus - Rusijai tai egzotiškas, tačiau jis yra vienas iš naudingiausių riebalų - širdies ir kraujagyslių sveikatai - jis turi natūralių priešuždegiminių savybių, kurios padeda išlaikyti vyresnio amžiaus žmonių atmintį.

Burokėliai - kurie žinojo, kad šis šakniavaisiai negali tiekti tik geležies, bet ir sumažinti uždegimą ir padidinti kraujo tekėjimą į smegenis? Natūralūs runkelių nitratai, taip pat antioksidantai, runkeliai yra labai naudingi maisto smegenų mitybai.

Kaulų sultinys yra puikus maistinių medžiagų šaltinis, turi priešuždegiminį poveikį, gali sumažinti uždegimą bet kurioje kūno dalyje, įskaitant sąnarius, virškinimo traktą ir smegenis. Kaulų sultinys pasižymi aukštu kolageno kiekiu, glicino ir prolino amino rūgštimis, kurios gali pagerinti atmintį.

Veislės jautienos nauda. Naudingos savybės

Kaulų sultinyje yra gliukozamino ir chondroitino, kurie pašalina sąnarių skausmą, uždegimą. Šios medžiagos yra būtinos visiems žmonėms. Papildomi gliukozamino priedai yra skirti tam, kad ilgą laiką būtų išsaugoti sąnariai. Tačiau sultinyje ši medžiaga yra dideliais kiekiais. Palyginti su tabletėmis, produktas apima daug kitų vertingų komponentų, skirtų sveikiems sąnariams palaikyti. Chondroitino sulfatas apsaugo nuo osteoartrito.

Naudojant maisto kaulus sustiprėja. Kaulų sistemai reikalingi komponentai, tokie kaip kalcio, magnio, fosforo. Šios medžiagos yra sultinyje. Ir želatina veikia plaukų ir nagų būklę: jie stiprėja.

Naudingos savybės apima paramą imunitetui. Kaulų sultinyje yra mineralų, kurių sudėtyje yra didelė koncentracija. Kaulų čiulpai, esantys kauluose, stiprina imuninę sistemą. Produktas idealiai tinka atsigauti nuo ligos.

Vištienos sultinys turi gydomųjų savybių ir minkština ligos eigą. Naudingi komponentai yra lengvai virškinami, todėl silpnas kūnas nereikalauja energijos virškinimui. Produkte yra aminorūgščių cisteino, kuri leidžia ploną gleivinę ir sėkmingai pašalinti jį iš plaučių ir bronchų.

Naudingas patiekalas virškinimui. Žmonių sveikata priklauso nuo skrandžio būklės. Produktas lengvai absorbuojamas, gydo žarnyno audinius, atstato virškinimą. Be to, jame yra vaistinių medžiagų. Želatina gali pritraukti ir išlaikyti skystį, reikalingą tinkamam virškinimui.

Sultinys laikomas želatinos šaltiniu. Būtina maitinti jungiamuosius audinius ir apsaugoti nuo priešlaikinio odos nugaros ir celiulito atsiradimo. Prolinas reikalingas kolagenui sukurti.

Produktai, atkuriantys kaulų čiulpus. Produktai, stiprinantys kaulų čiulpus

Jūsų kaulų čiulpai daugiausia yra ilgų kaulų viduje - kojų ir rankų. Jį sudaro riebalinės ląstelės, kraujagyslės ir specializuotos ląstelės, gaminančios gyvybiškai svarbius raudonuosius kraujo kūnelius, imuninės ląstelės ir tirštikliai. Jūsų kaulų čiulpai priklauso nuo maisto produktų, kuriuose yra tam tikrų maistinių medžiagų, kad padėtų išlaikyti jo sveikatą ir efektyvumą. Jei atsigausite nuo kaulų čiulpų ligos, gydytojas gali rekomenduoti gauti daugiau šių būtinų vitaminų ir mineralų bei kitų maistinių medžiagų.

Baltymai sukuria ir remontuoja ląsteles

Daug baltymų turintys maisto produktai yra suskirstyti į aminorūgštis, statybines medžiagas kiekvienai jūsų kūno ląstelei. Norint išlaikyti sveiką kaulų čiulpą ir kitus audinius, jums reikia vidutiniškai 46–56 gramų baltymų. Geri šaltiniai yra mėsa, paukštiena, žuvis, pieno produktai, ankštiniai augalai ir daržovės. 2002 m. Paskelbtas tyrimas „American Journal of Nutrition“ pažymi, kad pacientams, kuriems atliekama kaulų čiulpų transplantacija, reikia daugiau baltymų ir energijos. Tyrime rekomenduojama, kad pacientai kasdien gautų 1,4-1,5 g baltymų kilogramui kūno svorio, kad būtų atkurta ir atkurta kaulų čiulpai.

Geležies ir kaulų čiulpų funkcija

Pagrindinė kaulų čiulpų funkcija yra raudonųjų kraujo kūnelių gamyba - geležį turinčios ląstelės, kurios perneša deguonį į kiekvieną kūno dalį. Jūs turėtumėte gauti geležį iš savo kasdieninės dietos - apie 10-20 mg kiekvieną dieną. Jei esate nėščia, jums reikės 27 miligramų šio mineralo kasdien. Juta universitetas pažymi, kad jūsų kūnas sugeria apie 10 proc. Šio geležies, kurio didžiąją dalį naudoja jūsų kaulų čiulpai raudonųjų kraujo kūnelių gamybai. Gyvūnų šaltiniai, pvz., Kepenys ir organų mėsa, paukštiena, žuvis ir vėžiagyviai, yra geležies, kuri lengviau įsisavina jūsų kūną. Žoliniai produktai, pvz., Sveiki grūdai, žalios lapinės daržovės, riešutai ir sėklos, suteikia jums mažiau lengvai įsisavinamo geležies.

Folio rūgštis raudonųjų kraujo kūnelių gamybai

Johns Hopkins Medicina pažymi, kad vitamino folio rūgštis B taip pat reikalinga, kad jūsų kaulų čiulpai galėtų pagaminti raudonuosius kraujo kūnelius. Šios maistinės medžiagos trūkumas gali sukelti megaloblastinę anemiją, kai kaulų čiulpai gamina didelius ir neįprastai išsivysčiusius raudonuosius kraujo kūnelius. Tai taip pat sumažina raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, atima jūsų kūno ląsteles pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Suaugusiems reikia kasdien nuo 0,2 iki 0,4 miligramo folio rūgšties iš maisto produktų, tokių kaip rudieji ryžiai, brokoliai, Briuselio kopūstai, špinatai, avinžirniai ir spirituoti grūdai.

Vitaminas B-6 padeda susidaryti hemoglobinui

Vitaminas B-6, piridoksinas, taip pat reikalingas Jūsų kaulų čiulpuose, kad susidarytų hemoglobinas, medžiaga, esanti raudonųjų kraujo kūnelių viduje, kuris jungiasi su deguonimi. įskaitant kaulų čiulpus. Kiekvieną dieną turėtumėte vartoti nuo 2 iki 1 4 miligramų šio vitamino. Geri šaltiniai yra paukščiai, žuvys, kiaušiniai, neskaldyti grūdai, pienas, bulvės ir spirituoti grūdai.

Maistas kaulų čiulpams. Kaip valgyti kaulų čiulpus

Kaip valgyti kaulų čiulpus

Nuėjau į mišką, nes norėjau gyventi su jausmu, protingai, su žvaigždynu. Aš norėjau išgerti iš viso kaulų čiulpų gyvenimo iki paskutinio lašo.

Henry David Toro

Kaulų čiulpai yra riebalinis kraujagyslių audinys, užpildantis didžiąją dalį gyvūnų kaulų iš vidaus. Tai labai kaloringas, maistingas produktas, turintis turtingą skonį.

Dažniausiai ant stalo patiekiami jautienos kaulų čiulpai, tačiau tai gali būti kitų didelių žinduolių, įskaitant kiaules, kaulų čiulpai.

Daugelis iš mūsų bandė mėsos sriubas ir sultinius, pagamintus su smegenų kaulais, ir daugelis iš jų bandė pjaustyti jautienos būgną (garsųjį itališką patiekalą „Osso buco“, kuris reiškia „tuščiaviduris kaulas“), tačiau mažai žmonių valgė kaulų čiulpus savo grynąja forma.

Kaip virėjas ir tarnauti

? Dažniausiai kaulų čiulpai yra kepami tiesiai kartu su kaulais, o pagrindinis sunkumas yra ištraukti jį iš kaulų. Šiam tikslui galite naudoti siaurą šaukštą ar šakutę, tačiau daugumoje restoranų jums bus patiekiamas specialus šaukštas ar mentele. Šie metaliniai įrankiai turi ilgas siauras rankenas ir kūgio formos darbo dalį. Šaukštai buvo plačiai naudojami karalienės Anne metu; tačiau aštuonioliktojo amžiaus pabaigoje jie pradėjo greitai pereiti prie specialių dvipusių šaukštų, kuriuose funkcinės dalys buvo abiejuose galuose, maždaug du kartus ilgesnės nei kitos. Restoranuose ir privačiuose namuose galima naudoti sidabro, sidabro ar plieno šaukštus. Dauguma antikvarinių sidabro šaukštų ir kaulų čiulpų yra surinkti kolekcionierių kolekcijose, ypač jei jie yra graviravę garsių asmenybių monogramas.

? Tradiciškai skrudinta kaulų čiulpai patiekiami su jūros druska, šviežiomis petražolėmis ir traškiais skrudintais kepalais arba duona, kurią galima skleisti. Tačiau kai kurie virėjai taip pat siūlo ančiuvius, kremą, askaloninius česnakus, konfit, lapines salotas, kapotų kiaušinių, Verde salsa ir net apelsinų-alyvuogių marmeladą.

? Ir vis dėlto, nors manoma, kad jis yra labai skanus ir sultingas sultingiems smegenų kaulams, nedarykite to viešai - ir tikrai ne pirmą dieną.

Apie literatūrą, apie nuostabų meną, kuris maitina mūsų kaulų smegenis. Jis išpjauna iš mūsų įdaro ir išmeta mus. Deja!

Kaulų čiulpų stimuliavimas. Rekomendacijos gydymui ir prevencijai namuose

Kaulų čiulpai yra vienintelis organas, kuriame yra daug kamieninių ląstelių. Su organo pralaimėjimu kamieninės ląstelės siunčiamos į pažeidimo vietą ir skiriasi į organo ląsteles.

Deja, mokslininkai dar nesugebėjo atskleisti visų kamieninių ląstelių paslapčių. Bet kažkada, galbūt, taip atsitiks, kas padidins žmonių gyvenimo trukmę ir galbūt netgi sukels jų nemirtingumą.

Tai įdomu:

  • Kaulų čiulpų, esančių suaugusiųjų kauluose, apytikslė masė yra 2600 gramų.
  • 70 metų kaulų čiulpai gamina 650 kilogramų raudonųjų kraujo kūnelių ir 1 toną baltųjų kraujo kūnelių.

Naudingi kaulų čiulpų produktai

  • Riebalų veislės. Dėl būtinų riebalų rūgščių kiekio, žuvis yra vienas iš svarbiausių produktų normaliam kaulų čiulpų veikimui. Taip yra dėl to, kad šios rūgštys yra atsakingos už kamieninių ląstelių gamybą.
  • Riešutai. Kadangi riešutai turi medžiagų, tokių kaip jodas, geležis, kobaltas, varis, manganas ir cinkas, jie yra labai svarbus kaulų čiulpų produktas. Be to, jame esančios polinesočiosios riebalų rūgštys yra atsakingos už kraujo formavimosi funkciją.
  • Vištienos kiaušiniai. Kiaušiniai yra kaulų čiulpų luteino šaltinis, kuris yra atsakingas už smegenų ląstelių regeneraciją. Be to, liuteinas apsaugo nuo trombozės.
  • Vištienos mėsa. Turtingas baltymų kiekis, jis yra seleno ir B vitaminų šaltinis, jo savybės yra būtinas produktas smegenų ląstelių struktūrizavimui.
  • Tamsus šokoladas. Skatina kaulų čiulpų veiklą. Jis aktyvina ląsteles, išsiplečia kraujagysles, yra atsakingas už kaulų čiulpų su deguonimi teikimą.
  • Morkos Karotino, esančio juose, dėka morkos apsaugo smegenų ląsteles nuo sunaikinimo ir sulėtina viso organizmo senėjimo procesą.
  • „Sea Kale“ Jame yra daug jodo, kuris yra aktyvus kamieninių ląstelių vystymo ir tolesnio diferenciacijos dalyvis.
  • Špinatai. Špinatuose esančių vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų dėka jis yra aktyvus kaulų čiulpų ląstelių gynėjas nuo atgimimo.
  • Avokadas Jis turi anti-cholesterolio poveikį kraujagyslėms, aprūpina kaulų čiulpus maistinėmis medžiagomis ir deguonimi.
  • Žemės riešutai Sudėtyje yra arachidono rūgšties, kuri yra susijusi su naujų smegenų ląstelių susidarymu vietoj mirusiųjų.

Bendrosios rekomendacijos

  1. Aktyviam kaulų čiulpų darbui reikia geros mitybos. Iš dietos pageidautina pašalinti visas kenksmingas medžiagas ir konservantus.
  2. Be to, turėtumėte vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, kuris suteiks smegenų ląstelėms pakankamai deguonies.
  3. Neleisti hipotermijos, dėl kurios gali susilpnėti imuninė sistema, taip pat sutrikdyti kamieninių ląstelių funkcionavimą.

Liaudies gynimo priemonės kaulų čiulpų funkcijoms atkurti

Norint normalizuoti kaulų čiulpų darbą, kartą per savaitę reikia naudoti šį mišinį:

  • Riešutai - 3 vnt.
  • Avokadai yra vidutinio dydžio vaisiai.
  • Morkos - 20 g.
  • Žemės riešutai - 5 grūdai.
  • Špinatų žalumynai - 20 g.
  • Riebalų žuvis (virti) - 120g.

Visi ingredientai susmulkinami ir sumaišomi maišytuve. Vartokite visą dieną.

Kenksmingi kaulų čiulpų produktai

  • Alkoholiniai gėrimai. Dėl kraujagyslių spazmų jie sukelia kaulų čiulpų ląstelių mitybą. Tai gali būti negrįžtami procesai visuose organuose, dėl kamieninių ląstelių regeneracijos problemų.
  • Druska Sukelia skysčių susilaikymą organizme. Dėl to atsiranda padidėjęs kraujospūdis, kuris gali sukelti kraujavimą ir smegenų struktūrų suspaudimą.
  • Riebalinė mėsa. Padidina cholesterolio kiekį, kuris gali turėti neigiamą poveikį kraujagyslėms, kurios maitina kaulų čiulpus.
  • Dešros, krekeriai, gėrimai, ilgalaikiai saugojimo produktai. Sudėtyje yra medžiagų, kenkiančių normaliam kaulų čiulpų veikimui.

Kaulų čiulpų liaudies gynimo gydymas. Liaudies gynimo gydymas

Ilgą laiką, kai mūsų seneliai ir didžiosios močiutės pasitiki savo sveikata tradiciniais gydytojais, galbūt tai buvo dėl to, kad tuo metu nebuvo pakankamai išsivysčiusių vaistų, tačiau jų gydymo būdai įvairioms ligoms egzistuoja mūsų laikais ir daugelis jų aktyviai praktikuoja. Patikėkite įvairių mokesčių ar potionų, galinčių įveikti leukemiją, galia, nuspręsite.

Arklių kaštonas.

Leukemijos gydymą galima papildyti vartojant kaštono tinktūrą. Kaštoninių žiedynų, gerai išdžiovinkite, tada supilkite vieną šaukštą džiovintų gėlių su verdančiu vandeniu. Leiskite jam užvirinti šešias valandas, po to kas pusę valandų paimkite pusę stiklo, kad iš viso tą dieną, kai geriate bent litrą sultinio.

Grybų, žinomų įvairių vėžio gydymui, įskaitant leukemiją. Beržo grybelis, tai yra jo antras vardas, nuplaukite ir užpilkite karštu vandeniu, kad jis būtų visiškai padengtas. Palikite ketvirtadalį dienos, po to gausite smulkiai pjaustytą čagą ir užpilkite vandenį, kuriame jis anksčiau buvo mirkytas, prieš tai pašildydami. Po manipuliacijos palikite kelias dienas, kad galėtumėte užpilti, tada padermę ištirpinti ir praskiesti skystį su vandeniu iki pradinio poslinkio. Gerkite dalinį, už dieną apie tris akinius.

Grikių ūgliai.

Įpilkite verdančio vandens proporcingai vienam puodelio žolės vienam litrui vandens. Gerkite vietoj arbatos, dozė yra neribota. Ši liaudies gynimo priemonė atleidžia nuo leukemijos simptomų.

Svarbu! Grikiai negali būti naudojami švieži, tik išdžiovinti, augalas yra nuodingas, o po džiovinimo ši augalo savybė praranda ir gali būti paimta viduje.

Dr Walker metodas.

Sukurta priemonė buvo išvalyti limfą. Kompozicijoje yra šių vaisių sultys:

Bendras tūris, kurį gaunate 4 litrai, dozė per dieną. Prieš pradėdami vartoti, reikia gerti 1 valgomąjį šaukštą „Glauber“ druskos, sumaišyto 100 g. vanduo, išvalykite klizmą ir pasiimkite karštą dušą. Valymas trunka tris dienas, per šį laikotarpį girtas tik paruoštas sultys ir nieko daugiau. Skleisti gauto mišinio priėmimą taip, kad per dieną, kai gėrėte visus keturis litrus. Bus padidėjęs prakaitavimas, dažnas šlapinimasis ir laisvos išmatos, tai laikoma normalia.

Rožinė

Pagerina kraujo apytaką valydami ją. Įpilkite termosą, palikite užpilti per naktį, gerti vietoj vandens.

Medus kartu su obuolių sidro actu.

Medus ir obuolių sidro actas

Geba sumažinti leukocitų kiekį kraujyje. Į stiklinę vandens pridėti arbatinį šaukštelį medaus ir kiek obuolių sidro acto, gerti be apribojimų.

Liaudies gynimo priemonės vadinamos žolelių infuzijomis, pagrįstomis raudonojo vyno, kuris naudojamas ankstyvame etape, čia yra keletas jų.

Keturiasdešimt gramų plaučių žolės, užpilkite 400 gramų. verdančio vandens, reikalauti keletą valandų, tada pridėti 80 gr. raudonasis vynas. Paimkite pusę puodelio prieš valgį tris kartus per dieną, per mėnesį. Laikykite šį sultinį šaldytuve ne ilgiau kaip tris dienas.

Antrasis raudonojo vyno receptas yra panašus, tik Lunitz žolė pakeičiama melisu.

Šią liaudies gynimo priemonę sudaro calamus, apskaičiuotas 15 gr. įtrinti į miltelių šaknį, 30 g. raudonasis vynas 600 gr. vanduo. Supilkite calamus šaknį vandeniu ir užvirkite ir virkite 15 minučių, atvėsinkite ir pridėkite vyną. Prieš valgį užtepkite mėnesį, tris kartus per dieną.

http://shedevrykulinarii.com/stati/poleznye-produkty-dlya-kostnogo-mozga

Smegenų mityba - geriausi 10 sveikų maisto produktų

Smegenų mityba

Straipsnyje apie maisto produktus, skirtus ilgaamžiškumui, aš išsamiai kalbėjau apie sveiką maistą viso kūno sveikatai, tačiau smegenys yra specialus organas, turintis ypatingų privilegijų ir reikalauja specialių mitybos, kad išsaugotų savo funkcijas daugelį metų. Šiame straipsnyje aš išsamiai aprašysiu 10 geriausių produktų, kuriuos reikia naudoti tinkamam smegenų mitybai, kad būtų išvengta jo darbo blogėjimo su amžiumi, išgelbėti nuo ligų.

Maisto produktai, kuriuose yra daug smegenų gerų maistinių medžiagų, ateityje gali apsaugoti nuo degeneracinių smegenų ligų. Šie produktai yra ne tik skanūs, bet ir maistinės medžiagos, apsaugančios ir palaikančios smegenų sveikatą. Šių maisto produktų įtraukimas į sveiką mitybą galbūt yra geriausias būdas užtikrinti tinkamą jūsų smegenų mitybą. Moksliniai tyrimai atskleidė sąsają tarp to, ką valgome ir kaip gerai galime atlikti psichinį darbą, taip pat, kaip gerai mūsų atmintis. Čia yra dešimt maisto produktų, kurie turėtų būti jūsų mitybos smegenims.

Mityba smegenims - naudingiausi produktai

Salierai - ši populiarioji daržovė yra tinkama daugeliui receptų, tačiau nedaugelis žino, kad jame yra luteolino, pagrindinio junginio, kuris mažina smegenų uždegimą ir yra veiksnys, padedantis išvengti atminties praradimo.

Krabai - yra paros norma fenilalanino, nors kiaušiniai, jautiena ir vištiena, žuvis, riešutai ir ankštiniai augalai taip pat yra daug šio junginio, ši esminė aminorūgštis veikia dopamino gamybą smegenyse ir taip pat gali padėti išvengti Parkinsono ligos.

Avinžirniai - šie skanūs pupelės yra puikus magnio šaltinis, maistinė medžiaga, kuri pagerina kraujo tekėjimą ir padeda smegenų ląstelių receptoriams greičiau perduoti nervų impulsus.

Raudona mėsa - nors aš asmeniškai praktiškai nevalgyku raudonos mėsos, nes daugelyje tyrimų tai rodo kenksmingas organizmo savybes, tačiau jame yra būtinas komponentas - vitaminas b12, kuris nėra mūsų kūno gaminamas ir beveik ne iš maisto produktų. Tai būtina normaliam smegenų funkcionavimui, taigi aš, pavyzdžiui, kartą per metus, duodu sau vitamino B12 kursą injekcijų forma į šlaunį.

„Curry“ ciberžolė - tai prieskonis, suteikiantis curry savitą skonį ir jame yra galingas priešuždegiminis maistinis kurkuminas. Tyrimai rodo, kad kurkuminas pagerina atmintį ir padeda naujoms smegenų ląstelėms atsinaujinti per neurogynę. Jis apsaugo nuo beta-amiloido kaupimosi smegenyse, kurių kaupimasis vadinamas viena iš pagrindinių Alzheimerio ligos priežasčių.

Riešutai - ypač graikiniai riešutai - dėl didelio omega - 3 riebalų kiekio, taip pat antioksidantų ir fitosterolių, kurie gali padidinti smegenų efektyvumą.

Kava ir tamsus šokoladas - kofeinas ir bioflavonoidai, esantys šiuose dviejuose produktuose, gali padėti Alzheimerio ligoniui išspręsti jų būklę ir sulėtinti jo progresavimą. Jei kalbame apie šokoladą, šokoladas yra geresnis, kai yra ne mažiau kaip 70% kakavos.

Kokosų aliejus - Rusijai tai egzotiškas, tačiau jis yra vienas iš naudingiausių riebalų - širdies ir kraujagyslių sveikatai - jis turi natūralių priešuždegiminių savybių, kurios padeda išlaikyti vyresnio amžiaus žmonių atmintį.

Burokėliai - kurie žinojo, kad šis šakniavaisiai negali tiekti tik geležies, bet ir sumažinti uždegimą ir padidinti kraujo tekėjimą į smegenis? Natūralūs runkelių nitratai, taip pat antioksidantai, runkeliai yra labai naudingi maisto smegenų mitybai.

Kaulų sultinys yra puikus maistinių medžiagų šaltinis, turi priešuždegiminį poveikį, gali sumažinti uždegimą bet kurioje kūno dalyje, įskaitant sąnarius, virškinimo traktą ir smegenis. Kaulų sultinys pasižymi aukštu kolageno kiekiu, glicino ir prolino amino rūgštimis, kurios gali pagerinti atmintį.

Svarbiausias žmogaus kūno organas yra smegenys, būtina stebėti jo sveikatą ir likusios kūno sveikatą. Dažniausiai skonis, išvaizda ir prieinamumas yra kriterijus, pagal kurį renkamės, ką valgome, tačiau tikslinga įtraukti papildomų produktų, siekiant pagerinti kūno ir smegenų veikimą, ir išsaugoti juos daugelį metų, tikiuosi, kad dešimties naudingiausių smegenų sąraše produktai, kurie gali padėti jo darbui ir apsaugoti jus nuo įvairių ligų, kurios jums patiko, jei taip, rašykite apie tai komentaruose.

http://vechnomolod.ru/pitanie/pitanie-mozga

Skaityti Daugiau Apie Sarkomą

Iš padegimo iškilimas yra antspaudas, kuris gali būti skausmingas ar nepatogus.Dažniau pasireiškia, kai nesilaikoma higienos reikalavimų, dėvėję griežtus drabužius. Tačiau yra atvejų, kai sunkus rutulys rodo sunkią ligą.
Liaudies medicinoje yra daug rekomendacijų ir nurodymų, kaip gydyti vėžį, daugiausia naudojant augalų gijimo savybes. Augalai, naudojami tradicinėje medicinoje vėžio gydymui, gali apriboti navikų augimą, sunaikinti paveiktas ląsteles ir leisti augti sveikas ląsteles.
Šiuo metu pacientams, sergantiems šlapimo pūslės vėžiu, gydomi šie metodai:imunologinis metodas
chemoterapija
spindulinės terapijos
operatyvinė intervencijaLiaudies gynimo priemonės● Be pagrindinio kompleksinio gydymo, gydymo žolės, turinčios priešuždegiminį, žaizdų gijimą, lengvas diuretikas ir mažina uždegimą, padės greitai atsigauti.
Gimimo ženklą sudaro apaugusios melanocitų ląstelės. Kai kurie iš jų pasirodo vaikystėje (paprastai nuo gimimo iki dvejų metų), skiriasi pagal dydį, struktūrą ir spalvą.